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在这一生中，人们不得不抛出20,000公斤。

以下是健康排便的一些关键见解。
1
什么时候最健康的排便？
早上在结肠内有很多运动，起床后，去洗手间或早餐后20分钟是最好的时间。
2
肠运动有多少次？
目前，直肠肛门医生认识到每周肠蠕动增加3至21倍。
每天扔3次，每天做一次，连续3或4天，除非有明显的腹泻，身体没有其他问题，这是正常的。
3
好事是正常的吗？
形状：长条状，它们不粘附，即它们不会粘附在厕所墙壁上，它们会浮起，水也会干净。
如果你坚持使用尿壶，你可能会吃很多蛋白质，你需要改变你的饮食习惯。
颜色：黄色或棕褐色
如果它是绿色的，你可能会吃更多的绿叶蔬菜，棕色可能会吃更多的肉。
气味：有点臭。
一般来说，素食者闻起来很清淡，并且有一种更加芬芳的肉质植物。
如果巴巴发出无法忍受的气味，可能会出现健康问题。
数量：健康衣领，香蕉形，长约10-15厘米，每个2-3件。

点击次数:  更新时间2019-09-03  【打印此页】  【关闭】

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