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柑橘类水果的营养和药用价值甜柑橘选择方法。

柑橘类水果包括橙子,葡萄柚,柠檬,柑橘类水果和橙子。
柑橘类水果含有丰富的糖,果酸和多种维生素。
根据决定,无籽橘子含有糖。
3%,柠檬酸0。
6%,维生素C 23每100克橙汁。
9毫克。
特别是金橘皮,每100克橘皮200克维生素C是果肉含量的5倍,可以和果皮一起食用。
1.柑橘类水果含有丰富的维生素C和柠檬酸,前者具有美容功效,后者具有消除疲劳的功效。
2.里面的柑橘类水果含有膳食纤维和果胶,可以促进泻药和降低胆固醇。
3.橙皮苷增强毛细血管阻力,降低血压,并可扩张心脏的冠状动脉,因此柑橘类水果是预防冠状动脉疾病和动脉硬化的食物。沉积在动脉血管中的胆固醇有助于逆转动脉粥样硬化。
新鲜的柑橘汁含有norimin,一种具有强效抗癌活性的物质。它可以分解导致癌症的化学物质,抑制和阻止癌细胞的生长,并使人体解毒酶的活性增加一倍。防止对细胞核的致癌损伤并保护基因完整性。
5,柑橘类水果有各种功效,如益气,咳嗽,胃,痰,肿,疼,肝,气,并且都是好的草药。
临床上用于治疗坏血病,夜盲症,皮肤角化病,呕吐,胃寒,胸膜下软骨炎,肋间神经痛,疝气,乳白色阳痿,睾丸肿胀和疼痛。
6,治咳等。
用6克桔皮,生姜,鼠尾草叶,水煎烤后,每天两次加入少许红糖。
7,治疗慢性胃炎。
干桔皮30克。
煎炸后,在研究结束时,每次服用6克,加入适量的糖,温水斋戒和暗沉。
8,治疗乳腺炎。
在30克橙心中加入适量黄酒,放入锅中,然后加入3杯水,煎至全玻璃杯,每日两次饮用1剂。


点击次数:  更新时间2019-11-09  【打印此页】  【关闭